Παρασκευή 31 Μαΐου 2013

Πέμπτη 30 Μαΐου 2013

Φ.Α. - Μαθητές και Γονείς, παίζουμε…

  4:19 μ.μ.    sofilab

Αγαπητοί γονείς…..

…. το παιχνίδι, έχει τη δική του φιλοσοφία
και  δεν έχει ηλικία…
…αν θέλετε λοιπόν και αν μπορείτε
να μοιραστείτε τη χαρά
παίζοντας με τα παιδιά …

…. καθώς τελειώνει η χρονιά…
…. φορέστε ρούχα άνετα και βολικά,
παπούτσια αθλητικά,
ίσως καπέλο και γυαλιά….
… και …
 …σας προσκαλούμε να παίξουμε όλοι μαζί
    στου σχολειού μας την αυλή…


Όμως….. επειδή είμαστε πολλοί… κι επειδή θέλουμε να διασκεδάσουμε
εκπαιδευτικοπαιδαγωγικοκοινωνικά…..
Σκεφτήκαμε να χωρίσουμε τη δράση αυτή,  κατά τάξη.
Δηλαδή….
  • Τη Δευτέρα 27 Μαΐου μαθητές και γονείς της Α τάξης.
  • Τρίτη 28 Μαΐου, μαθητές και γονείς της Β τάξης.
  • Τετάρτη 29 Μαΐου, μαθητές και γονείς της Γ τάξης.
  • Πέμπτη 30 Μαΐου, μαθητές και γονείς της Δ τάξης.
  • Παρασκευή 31 Μαΐου, μαθητές και γονείς της Ε τάξης.
  • Δευτέρα 3 Ιουνίου, μαθητές και γονείς της Στ τάξης.
… από τις 08:15 μέχρι τις 09:30…

   /

  No Comments

Τρίτη 28 Μαΐου 2013

Δευτέρα 27 Μαΐου 2013

Ε τάξη – Άλωση της Πόλης 2- Το μεγάλο πολιορκητικό κανόνι

  5:07 μ.μ.    sofilab

Μετά τους καταπέλτες έπρεπε να κατασκευαστεί και κάτι που άφησε το δικό του σημάδι στην Άλωση της Κωνσταντινούπολης. Η μεγάλη “βομβάρδα”, όπως η ιστορία κατέγραψε….



Για να “κάτσει” το κανόνι με ελαφριά κλίση προς τα πάνω, ένα μπουκάλι αναψυκτικού θυσιάστηκε. Έλιωσε με πιστόλι θερμού αέρα. Όσο ήταν ακόμα ζεστό (το λιωμένο μπουκάλι), το κανόνι πιέστηκε πάνω στο πλαστικό και διαμόρφωσε την κατάλληλη θέση. Η οβίδα είναι από αριθμητήριο τάξης που ήταν κατεστραμμένο. Όλα όπως φαίνεται, βάφτηκαν μαύρα με σπρέι για χρώμα αυτοκινήτου (κόστος 4,5 ευρώ)


   /

  No Comments

Κυριακή 26 Μαΐου 2013

Ε1 -Ε2 τάξεις – Άλωσης της Πόλης 1- Οι καταπέλτες και οι πολιορκητικοί κριοί

  12:31 π.μ.    sofilab

Η αρχή έγινε στις 14 Δεκεμβρίου του 2012. Εκεί έπεσε στο τραπέζι η ιδέα μιας
αναπαράστασης της “Άλωσης της Κωνσταντινούπολης” με διαφορετικό τρόπο. Έχουμε ξανακάνει κάτι παρόμοιο στο σχολείο, Μαραθώνας , Θερμοπύλες, Άλωση της πόλης από τους Φράγκους και είχαμε περιγράψει πώς το κάναμε , αλλά δεν είχαμε φτάσει στο σημερινό σημείο.

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή.Δουλεύουμε διαθεματικά. Έτσι λοιπόν ξεκίνησε η Ε τάξη να “δουλεύει” γεωμετρικούς όρους με χειροτεχνία. Τι χειροτεχνία;
Καταπέλτες και Πολιορκητικοί Κριοί!

Εκπαιδευτικά μιλώντας……ένας καταπέλτης “έχει πάνω του” τα εξής:
  • ορθογώνιο παραλληλόγραμμο,
  • τρίγωνο,
  • κάθετα ευθύγραμμα τμήματα και μη,
  • γωνίες,
  • κυλίνδρους
  • εκτελεί βολές.
  • Το βλήμα του έχει βάρος και το βάρος επηρεάζει το μήκος της βολής ή την απόσταση που θα διανύσει στον αέρα.
  • Όταν αυξάνουμε την ορμή της κίνησης του καταπέλτη, αλλάζει και το βεληνεκές του βλήματος.
  • Ο καταπέλτης διαθέτει μοχλό και η “κουτάλα” του σχηματίζει 4 κάθετες γωνίες όταν ακουμπάει στον άξονα πρόσκρουσής του.
  • Ανά πάσα στιγμή μπορούμε να μετρήσουμε τη γωνία που σχηματίζει η κουτάλα του με τον άξονά της
  • και εύκολα παρατηρούμε πως στη μέγιστη τιμή της η γωνία ρίχνει στο μέγιστο μήκος το βλήμα.
  • όταν ρίχνει ο καταπέλτης διαγράφει “τόξο”
(οι “βολές” και η ακριβής περιγραφή τους δεν είναι στη διδακτέα ύλη του Δημοτικού Σχολείου)

Ο πολιορκητικός κριός με τη σειρά του έχει περίπου ότι έχει και ο καταπέλτης με μικροδιαφορές. Δεν εκτελεί βολές, για παράδειγμα, αλλά έχει δίεδρη γωνία (οροφή) και κάνει ταλαντώσεις.

Εμείς όμως στο 1ο Χολαργού ψάχνουμε τρόπους να δημιουργήσουμε ανέξοδα (όσο γίνεται τουλάχιστον). Όχι τόσο για τα χρήματα (αν βλέπετε ειδήσεις βέβαια οποιοδήποτε σχόλιο είναι εκ του περισσού -με μικρό “π” για να εξηγούμαστε), όσο γιατί θέλουμε οι μαθητές μας να γίνουν δημιουργικοί, έξυπνα δημιουργικοί. Τα υλικά είναι παντού, απλά επαναπροσδιορίζουμε τη χρήση τους και δημιουργούμε. Για παράδειγμα, μια και μιλάμε για τους καταπέλτες…. έγιναν οι απαραίτητες δοκιμές πριν “περάσουμε” την κατασκευή τους στους μαθητές..


Καταπέλτης 1:
Από διαλυμένη πιατοθήκη. ΑΠΟΡΡΊΦΘΗΚΕ. Ουδείς επιθυμεί να αντιμετωπίσει αγριεμένη μαμά με τα υπολείμματα της πιατοθήκης της στο χέρι να ζητάει εξηγήσεις…Οι ρόδες είναι πώματα αναψυκτικού. Δεν υπάρχει κόλληση πουθενά. Όλα συγκρατούνται στη θέση τους με λαστιχάκια γραφείου…




Καταπέλτης 2:
Από καλαμάκια για σουβλάκια. ΑΠΟΡΡΙΦΘΗΚΕ επίσης. Ήταν δύσκολο να “χειριστούν” τόσο μικρά κομμένα καλαμάκια. η ίδια φιλοσοφία με τον “Καταπέλτη 1″…

Καταπέλτης 3:
Όλα τα υλικά βρέθηκαν πεταμένα. Είναι κλαδιά που χρειάστηκαν εργαλεία για να “δέσουν”. Υπήρχε και κόστος. Η κουτάλα κόστισε 2,5 ευρώ και είναι μαγειρικής. ΑΠΟΡΡΊΦΤΗΚΕ κι αυτός όχι για το κόστος όσο γιατί απαίτησε χρήση “δυνατών” εργαλείων μη αξιοποιήσιμων στη σχολική τάξη και γιατί “σήκωνε” πολλά λάστιχα καταντώντας επικίνδυνα δυνατός για μαθητές. Οι ρόδες του είναι κομμάτια ξύλου που βγάζουν τα ποτηροτρύπανα όταν τρυπάνε τα γραφεία για να περάσουν συνήθως καλώδια.



Μετά από αλλεπάλληλες απορρίψεις έπρεπε να βρεθεί κάτι που είναι εύκολο να χρησιμοποιηθεί, να έχει μικρό κόστος και να μην είναι επικίνδυνο. Είχαμε το υλικό στο σχολείο και το ψάχναμε έξω από αυτό!! ΜΟΛΥΒΙΑ!!!

Έτσι αρχίσαμε τις δοκιμές…

και το τελικό αποτέλεσμα της χρήσης μολυβιών και πωμάτων….




περάσαμε λοιπόν, όπως προαναφέρθηκε, την κατασκευή στους μαθητές. Το αποτέλεσμα….




ο Γιώργος όμως προχώρησε ακόμα παραπέρα… Δημιούργησε μια πολιορκητική μηχανή…

Δεν ξέρουμε αν υπήρξε ποτέ τέτοια μηχανή, δεν είμαστε ειδικοί. Αυτό που είμαστε βέβαιοι όμως είναι ότι αυτοί που σκέφτηκαν την κατασκευή των πολιορκητικών μηχανών, αμφισβήτησαν την επικρατούσα δυνατότητα πολιορκίας, παρατήρησαν, σκέφτηκαν πειραματίστηκαν, απέτυχαν, ξαναπροσπάθησαν και οι κατασκευές τους όχι μόνο πέρασαν στην ιστορία…, αλλά έγιναν κομμάτι της!




και στο πλαίσιο του διαμοιρασμού των στόχων, κατασκευάστηκαν και πολιορκητικοί κριοί…
Η πείρα του καταπέλτη μας επέτρεψε να κάνουμε λιγότερες δοκιμές. Πάλι υπήρξε το αρχικό πρωτότυπο.



Όμως ήταν ιδιαίτερα απαιτητικό για κατασκευή από μαθητές.

Έτσι λοιπόν….πιάσαμε τα μολύβια….






   / / / /

  No Comments

Παρασκευή 24 Μαΐου 2013

Φ.Α. - Εσωτερικό Πρωτάθλημα 1ου και 6ου Δ.Σ. Χολαργού - Τίτλοι Τέλους

  4:18 μ.μ.    sofilab


Το Εσωτερικό Πρωτάθλημα 1ου και 6ου Δ.Σ. Χολαργού, έλαβε τέλος την Παρασκευή 24/5/2013. 

Οι στόχοι που είχαν τεθεί για την οργάνωση και διεξαγωγή του Πρωταθλήματος επιτεύχθηκαν με ιδιαίτερη επιτυχία.

Βάσει του προγράμματος διεξήχθησαν 9 αγώνες Ποδοσφαίρου, 17 αγώνες Baket, 16 αγώνες Volley και 9 αγώνες Handball - συνολικά 51 αγώνες (!!!).

Καταγράφηκαν 404 (!!!) συμμετοχές των μαθητών και μαθητριών, τις προτιμήσεις των οποίων, ανά Τάξη, Τμήμα, Σχολείο και Άθλημα, μπορείτε να τις δείτε εδώ...



Οι μαθητές/τριες και των δύο σχολείων ανακατεύτηκαν (για αποφυγή πόλωσης) και προέκυψαν με τυχαία επιλογή, οι εξής Ομάδες της ΣΤ, της Ε και της Δ τάξης αντίστοιχα. (Για τον τυχαίο τρόπο επιλογής των μαθητών/τριών θα αναφερθούμε σε μια επόμενη ανάρτηση).


Θεωρούμε εξαιρετικά σημαντικό, ότι το Πρωτάθλημα έληξε χωρίς....

  • να υπάρξει κάποιος τραυματισμός ή ατύχημα, και...
  • οποιαδήποτε αντιαθλητική συμπεριφορά


Τα αποτελέσματα των Αγώνων μπορείτε να τα δείτε εδώ....

Είναι αντιληπτό ότι δεν μπορούν να  κερδίζουν όλοι.
Η μεγαλύτερη νίκη όμως ήταν η συμμετοχή και η αίσθηση της ευχαρίστησης από αυτή τη συμμετοχή. 

Έτσι πιστεύουμε ότι όλοι είναι νικητές!!!


Επίσης... στη φιλοσοφία του Πρωταθλήματος ήταν να μη δοθούν έπαθλα ή κύπελλα  δεδομένου ότι πιστεύουμε ακράδαντα ότι όλοι οι συμμετέχοντες/ουσες έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό για να βοηθήσουν την Ομάδα τους προς τη νίκη. 

Προσωπικά, θα ήθελα να ευχαριστήσω ιδιαίτερα...

  • όλους του μαθητές και μαθήτριες για τη συμμετοχή τους και την προσπάθειά τους
  • τον Δ/ντη του 1ου Δ.Σ. Χολαργού, κ. Γιώργο Γαμβρινό που μου έδωσε τη δυνατότητα να οργανωθεί αυτό το Πρωτάθλημα με αυτή τη φιλοσοφία, αλλά και για την υποστήριξή του στην οργάνωση και διεξαγωγή του Πρωταθλήματος 
  • το συνάδελφο γυμναστή του 6ου Δ.Σ. Χολαργού, κ. Ανδρέα Ανδρεόπουλο, για την άψογη συνεργασία του και τις επιπλέον ώρες που εργάστηκε
  • τη Δ/τρια του 6ου Δ.Σ. Χολαργού κ. Μαρία Μάσσου, καθώς και τους συνάδελφους εκπαιδευτικούς των 1ου και 6ου Δ.Σ. Χολαργού, για τη συνεργασία τους προς την ομαλή διεξαγωγή του Πρωταθλήματος

Βίβιαν Παπαγεωργίου
Γυμνάστρια 1ου Δ.Σ. Χολαργού

... για την οργάνωση και διεξαγωγή αυτού του Πρωταθλήματος, αξιοποιήθηκαν οι αρχές τηςΔιδακτικής Αθλημάτων, της Προπονητικής, του Αθλητικού Μanagement, της Στατιστικής και φυσικά της Πληροφορικής ...

   / /

  No Comments

Τετάρτη 22 Μαΐου 2013

Σάββατο 18 Μαΐου 2013

Φ.Α. - Πρόγραμμα Αγώνων Εσωτερικού Πρωταθλήματος

  4:15 μ.μ.    sofilab

   /

  No Comments

Παρασκευή 17 Μαΐου 2013

Β τάξη – Μετράμε το χρόνο…

  12:41 μ.μ.    sofilab

Μάθαμε για τις εποχές, τους μήνες, τις εβδομάδες, διαβάζοντας, παίζοντας και δημιουργώντας.

Επόμενος στόχος μας ήταν η κατάκτηση της γνώσης μιας άλλης μέτρησης του χρόνου, πιο μικρής…, της ώρας.
Απαραίτητο εργαλείο για τον επόμενο στόχο μας λοιπόν ήταν…το ρολόι.
Το ψάξαμε από δω, το ψάξαμε από κει… έπρεπε ν’ αποκτήσουμε ρολόγια χρησιμοποιώντας πάλι έναν τρόπο έτσι ώστε και τη δουλειά μας να κάνουμε και να μη βάλουμε το χέρι στην τσέπη μας….όσο τουλάχιστον γίνεται.
Έτσι απευθυνθήκαμε σε ζαχαροπλαστεία. Οι ζαχαροπλάστες χρησιμοποιούν πολύ όμορφες στρογγυλές βάσεις για τις τούρτες που φτιάχνουν. Ιδανική βάση για τα σχέδιά μας.




Στη συνέχεια κόψαμε στρογγυλά κομμάτια από τέντες. Τα πλαστικοποιήσαμε! (Μα πόσα κομμάτια τέντες έχει αυτό το σχολείο επιτέλους!!! Τελειωμό δεν έχουν)

Ζωγραφίσαμε στις τέντες και φτιάξαμε ψεύτικους δείκτες για να λένε την ώρα που θέλουμε και όχι την πραγματική ώρα.

Η δασκάλα μας πήρε το δικό της ρολόι και πήγε σε έναν τεχνικό και έβαλε μηχανισμό. Έτσι το ρολόι αυτό λειτουργούσε κανονικά και είπαμε να είναι το ρολόι της τάξης μας.
...πήγε σ' ένα τεχνικό κι έβαλε μηχανισμό...

Αυτό το ρολόι που λέτε μας άρεσε πολύ. Το ζηλέψαμε. Το καμαρώναμε. Βλέπαμε την ώρα με ακρίβεια. Μας παρέσυρε ο καταναλωτισμός σαν παιδιά της εποχής μας. Θα κάναμε και τα δικά μας ρολόγια να λειτουργούν με χορηγούς…… τους γονείς μας.

Τα κάναμε λοιπόν. Τώρα βλέπουμε την ώρα. Ξέρουμε πού πρέπει να πάνε οι δείκτες για να έχουμε διάλειμμα. Δεν μας ξεγελάει κανείς. Ξέρουμε πότε χτυπάει το κουδούνι.

ο στόχος επετεύχθη!!!


   / /

  No Comments

Πέμπτη 16 Μαΐου 2013

Φ.Α. - Εσωτερικό Πρωτάθλημα Αθλημάτων 1ου & 6ου Δημ. Σχ. Χολαργού

  4:11 μ.μ.    sofilab

Το Εσωτερικό Πρωτάθλημα Αθλημάτων του 1ου και 6ου Δ.Σ. Χολαργού έχει ως βασικό στόχο τη συμμετοχή των μαθητών και μαθητριών των Δ΄, Ε΄και ΣΤ΄τάξεων των εν λόγω 
σχολείων, σε ομαδικά αθλήματα που διδάχτηκαν στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής κατά τη διάρκεια του Σχολικού Έτους 2012-2013.



Τα αθλήματα που επιλέχθηκαν (ως μέρος της διδακτέας ύλης του μαθήματος της
Φυσικής Αγωγής) ήταν:

  • Ποδόσφαιρο
  • Καλαθοσφαίριση (Basket)
  • Πετοσφαίριση (Volley)
  • Χειροσφαίριση (Handball)




Οι επιμέρους στόχοι που τέθηκαν για την ύπαρξη του Πρωταθλήματος, ήταν:


  • η επανάληψη και εμπέδωση των αθλημάτων σε πραγματικές συνθήκες παιχνδιού
  • ο καθορισμός στόχων (goal setting) προς τη νίκη, αλλά και την αναψυχή
  • η ανάπτυξη της συνεργασίας και της ομαδικότητας
  • η καλλιέργεια της ευγενούς άμιλλας
  • η επιβράβευση της νίκης και η ομαλή αποδοχή της ήττας, ως αναπόσπαστο μέρος του αθλητισμού, αλλά και ως ευρύτερη εμπειρία για τη ζωή γενικότερα
  • η αποφυγή πόλωσης μεταξύ των μαθητών/τριών των τμημάτων και των δύο σχολείων 
  • η δια βίου άθληση – άσκηση
  • η ανατροφοδότηση (feedback) για τους Γυμναστές, ως αναπόσπαστο μέρος της μεθοδικής-διδακτικής και παιδαγωγικής διαδικασίας


Ποιοι συμμετέχουν…..
Στο Πρωτάθλημα συμμετέχουν οι μαθητές και οι μαθήτριες των Δ΄, Ε΄και ΣΤ΄τάξεων.
Η συμμετοχή είναι υποχρεωτική για όλους και όλες, σε ένα τουλάχιστον άθλημα, και προαιρετική ακόμα και στα τέσσερα αθλήματα του ίδιου/ιας μαθητή/τριας. Η επιλογή του/των αθλήματος/των έγινε βάσει των επιθυμιών μαθητών/τριών καιχωρίς καμία πίεση εκ μέρους των Γυμναστών.

Πώς …

Όπως προαναφέρθηκε, ένας βασικός στόχος που τέθηκε σε αυτό το Πρωτάθλημα,
ήταν η αποφυγή πόλωσης μεταξύ των δύο σχολείων ή των τμημάτων του ίδιου σχολείου.

Για αυτό το λόγο, οι Ομάδες δημιουργήθηκαν ως εξής:
οι μαθητές και μαθήτριες να είναι αποκλειστικά της ίδιας ηλικίας, δηλαδή της ίδιας τάξης – δεν ήταν αρεστό να παίξουν μαθητές/τριες για π.χ. της Δ΄τάξης με μαθητές/τριες της ΣΤ΄τάξης
οι μαθητές/τριες της ίδιας τάξης, όλων των τμημάτων και των δύο σχολείων (1ου & 6ου), καταγράφηκαν βάσει των επιθυμιών τους, ανακατεύτηκαν και προέκυψαν οι ομάδες και από τα τρία τμήματα της ίδιας τάξης με τυχαία κλήρωση – με άλλα λόγια, για π.χ., μία ομάδα Basket της ΣΤ΄τάξης, έχει μαθητές και από το ΣΤ΄1 και από το ΣΤ΄2 του 1ου Δ.Σ., αλλά και από το ΣΤ΄του 6ου

Επίσης, τέθηκαν βασικοί και απλοί κανονισμοί για κάθε άθλημα, οι οποίοι θα γίνουν
γνωστοί στους/στις συμμετέχοντες πριν την έναρξη του Πρωταθλήματος, για αποφυγή αδικιών και παρεξηγήσεων.

Πού…

Το Πρωτάθλημα θα διεξαχθεί στα γήπεδα του αύλειου χώρου των 1ου και 6ου Δ.Σ. Χολαργού.

Υπεύθυνοι για την προπόνηση και τη διαιτησία των Ομάδων είναι αποκλειστικά και μόνο οι Γυμναστές του 1ου και 6ου Δ.Σ. Χολαργού.

Πότε…

Το Πρωτάθλημα θα διεξαχθεί από Δευτέρα 20 Μαϊου 2013, έως και την Παρασκευή 24 Μαϊου 2013, εντός του σχολικού ωραρίου.







   /

  No Comments

Σάββατο 11 Μαΐου 2013

Έρχεται το καλοκαίρι, θα έρθουν και τα κουνούπια :-)

  12:00 π.μ.    sofilab

Έχοντας μερικά άχρηστα υλικά …

τα υλικά….
  • ένα κουκουνάρι
  • δύο ανισομεγέθη μπαλάκια
  • σύρμα
  • περιτύλιγμα που δεν ξέρω πως λέγεται αλλά το είχα από μια συσκευασία ποτού
  • κόλλα σιλικόνης
  • χρώμα σε σπρέι
  • μια πένσα (για το σύρμα)
κόστος…. μηδενικό

αν θα έπρεπε να αξιολογήσω το βαθμό δυσκολίας του σε τάξεις…Ε και Στ ..

πάμε….



  

  No Comments

Πέμπτη 2 Μαΐου 2013

Φ.Α. - Παιχνίδια με Στεφάνια - 2 Παιχνίδια (3ο Μέρος)

  4:10 μ.μ.    sofilab

Παραλλαγές στο κλασικό Κουτσό
Δυστυχώς σήμερα τα παιδιά δεν παίζουν όπως άλλοτε στις αυλές, στις αλάνες και στη "γειτονιά". Έτσι βασικά παιχνίδια των δικών μας παιδικών χρόνων, τους είναι άγνωστα, ακόμα, ακόμα και το κουτσό. Επίσης, ενώ για εμάς στην παιδική μας ηλικία, το να ισορροπήσεις στο ένα σου πόδι και να χοροπηδάς, ήταν μια αυτοματοποιημένη κίνηση, σήμερα οι περισσότεροι μικροί μας φίλοι δυσκολεύονται και αυτή η εξάσκηση και αυτοματοποίηση γίνεται (ή θα έπρεπε να γίνεται) στον ελάχιστο χρόνο του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής. 

Παιχνίδι Νο 1: Κουτσοκάμπια
Στόχος: ισορροπία, μυϊκή ενδυνάμωση, ψυχοκίνηση,οπτική αντίληψη, συγχρονισμός, συντονισμός
Ηλικία: από 4 ετών, έως … 99 ετών (για πιο πάνω, χρειάζεται βεβαίωση γιατρού) 
Υλικά: στεφάνια ρυθμικής γυμναστικής, κώνοι γυμναστικής
Πως παίζεται:τα παιδιά χωρίζονται σε δύο ή περισσότερες ομάδες και τα στεφάνια τοποθετούνται σε μια γραμμή, ευθεία ή καμπύλη, σχηματίζοντας την Κουτσοκάμπια. Το 1ο παιδί και πηδάει

στο 1ο στεφάνι  με κουτσό, στο 2ο με τα δύο πόδια, στο 3ο με κουτσό, στο 4ο με τα δύο πόδια, κοκ, μέχρι τον κώνο οριοθέτησης, όπου στέκεται πίσω από αυτόν. Μόλις φτάσει εκεί, ξεκινάει το επόμενο παιδί. Αν μπερδευτεί, τότε ξεκινάει από την αρχή. Φαίνεται εύκολο, αλλά δεν είναι. 

.... το κάνουμε λίγο πιο δύσκολο....
στο 1ο και 2ο στεφάνι κουτσό, μετά πήδημα με τα δύο πόδια, κοκ...

.... και συνεχίζουμε με τον ίδιο τρόπο διαδοχικά, έως ότου τα παιδιά να πηδούν 5 στεφάνια με κουτσό και 1 με τα δύο πόδια....

Παιχνίδι Νο 2: Σχεδόν... Κουτσό

Στόχος: ισορροπία, μυϊκή ενδυνάμωση, ψυχοκίνηση,οπτική αντίληψη, συγχρονισμός, συντονισμός
Ηλικία: από 4 ετών, έως … 99 ετών (για πιο πάνω, χρειάζεται βεβαίωση γιατρού) 
Υλικά: στεφάνια ρυθμικής γυμναστικής, κώνοι γυμναστικής
Πως παίζεται:τα παιδιά χωρίζονται σε δύο ή περισσότερες ομάδες. Το παιχνίδι φαίνεται απλό, αλλά τελικά είναι λίγο δύσκολο στο συντονισμό. Τα παιδιά στα στεφάνια που είναι δύο-δύο, πηδούν με ανοιχτά τα πόδια και στο μονό στεφάνι, με τα δύο πόδια ταυτόχρονα, κλειστά. 
Επίσης, φαίνεται εύκολο, αλλά επίσης δεν είναι.... κυρίως αν προσθέσουμε και κίνηση των χεριών σε αυτή την απλή άσκηση, ως εξής: όταν ανοίγουν τα πόδια, να ανοίγουν τα χέρια σε έκταση και όταν πηδάμε κουτσό, τα χέρια να βρίσκονται σε ανάταση, χτυπώντας παλαμάκια.

   /

  No Comments

Τετάρτη 1 Μαΐου 2013

Φ.Α. - Παιχνίδια με Στεφάνια - 1 Παιχνίδι (2ο Μέρος)

  4:09 μ.μ.    sofilab

Παιχνίδι Νο 1: Στεφανοτούνελ (απλό και εντυπωσιακό!!!)

Στόχος: ευλυγισία, μυϊκή ενδυνάμωση, οπτική αντίληψη, συγχρονισμός, συντονισμός, ψυχοκίνηση, ομαδικότητα, συνεργασία
Ηλικία: από 4 ετών, έως … 99 ετών (για πιο πάνω, χρειάζεται βεβαίωση γιατρού) 
Υλικά: στεφάνια ρυθμικής γυμναστικής
Πως παίζεται: το παιχνίδι αυτό είναι εξαιρετικά απλό. Τα παιδιά παρατάσσονται στη σειρά με μικρή απόσταση μεταξύ τους, κρατώντας κάθετα μπροστά τους ένα στεφάνι ρυθμικής που εφάπτεται στο έδαφος. Έτσι δημιουργούν ένα τούνελ από στεφάνια ή αλλιώς ένα Στεφανοτούνελ. 
Με το σχετικό έναυσμα, το 1ο παιδί αφήνει κάτω το στεφάνι του και περνάει μέσα από όλο το τούνελ, μέχρι να φτάσει στο τέλος του, όπου στέκεται ξανά κρατώντας ένα στεφάνι. Ακολουθεί το 2ο παιδί, το 3ο, κοκ, μέχρι να έρθει ξανά η σειρά του 1ου. 
Είναι σημαντικό να ορίσουμε ένα παιδί (συνήθως το 1ο στη σειρά) να επιστρέφει πίσω και να μαζεύει τα στεφάνια που αφήνουν οι υπόλοιποι κάτω και να τα προωθεί στο τέλος, έτσι ώστε να τα βρίσκουν αυτοί που διασχίσαν το Στεφανοτούνελ (αλλιώς αυτή τη δουλειά θα την αναλάβει ο/η ΚΦΑ).
... κάπως έτσι δηλαδή....



.... για να αυξήσουμε το βαθμό δυσκολίας της άσκησης, 
αρκεί μόνο να ανεβάσουμε λίγο το ύψος των στεφανιών από το έδαφος....
... οπότε....


Παιχνίδι Νο 2: Ξύλινο Μονοπάτι

Στόχος: ευλυγισία, μυϊκή ενδυνάμωση, οπτική αντίληψη, συγχρονισμός, συντονισμός, ψυχοκίνηση, ομαδικότητα, συνεργασία
Ηλικία: από 4 ετών, έως … 99 ετών (για πιο πάνω, χρειάζεται βεβαίωση γιατρού) 
Υλικά: στεφάνια ρυθμικής γυμναστικής (τα ξύλα), κώνοι γυμναστικής 
Πως παίζεται: δημιουργούμε για π.χ. δύο ομάδες και δίνουμε σε κάθε ομάδα δύο στεφάνια. Το παιχνίδι έχει τη λογική της σκυταλοδρομίας και τα στεφάνια είναι τα ξύλα, με τα οποία χτίζεται σιγά σιγά το υποτιθέμενο Μονοπάτι. 
Κάθε παιδί ξεκινάει πηδώντας στο 2ο κατά σειρά στεφάνι και χωρίς να φύγει από αυτό, γυρνάει πίσω και παίρνει το 1ο στεφάνι και το προωθεί μπροστά του για να "χτίσει" το Ξύλινο Μονοπάτι. Συνεχίζει με τον ίδιο τρόπο, έως ότου να φτάσει στον κώνο οριοθέτησης, όπου παίρνει τα δύο στεφάνια στα χέρια και επιστρέφει τρέχοντας πίσω, δίνοντας τα στεφάνια στον  επόμενο μαθητή.
Είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι δεν πρέπει να στεφάνια να πετιούνται μακριά, γιατί δεν επιτρέπεται οι μαθητές να πατούν έξω από τα ξύλα του Μονοπατιού.

... πιο απλά λοιπόν....

   /

  No Comments

Εγγραφή σε: Αναρτήσεις (Atom)